Cuando te encuentras experimentando dolor de espalda, tu mente puede saltar a todo tipo de conclusiones. Puede pensar en todas las cirugías y procedimientos complejos que parecen necesarios para aliviar su dolor, pero no siempre es así.
De hecho, aquí en Spine Team Texas, aproximadamente el 92% de nuestros pacientes no requieren cirugía para rectificar su dolor y recuperar sus vidas. En cambio, muchos visitan a nuestrosFisioterapeutas certificados por Mackenziey tener un plan desarrollado para ellos que controle su dolor.
¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia es cuando profesionales capacitados, conocidos como fisioterapeutas, desarrollan planes de movimiento y ejercicios específicos para un paciente para ayudar a mejorar la función anormal. Esto puede ser cualquier cosa, desde permitir el movimiento en articulaciones rígidas hasta restaurar la capacidad que antes estaba limitada por el dolor.
Por lo general, la fisioterapia se incluirá en una de las siguientes tres categorías, según sus necesidades.
- Movimiento repetido: esto se usa típicamente para el dolor o la presión en los nervios, como el causado por la estenosis espinal o la ciática.
- Estabilización: esta es la estabilización de los músculos que rodean su lesión. Esto ayuda a limitar la presión ejercida sobre su lesión.
- Manipulación: esto es típicamente para restaurar el movimiento en partes del cuerpo que de otro modo estarían rígidas o inmóviles.
¿Cómo ayuda la fisioterapia con el dolor de espalda?
La fisioterapia se puede utilizar para tratar el dolor de espalda a través de lo que llamamos tratamientos pasivos y activos; podrían incluir estiramientos, movimientos de fortalecimiento y ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Ya sea que su dolor de espalda sea causado por problemas musculares, tendinosos o óseos, el terapeuta capacitado puede desarrollar un programa personalizado para usted y restaurar su función normal.
Ahora, por supuesto, la fisioterapia no es una cura única para todos. Requiere trabajo y dedicación por parte del paciente, pero a menudo puede limitar o evitar la necesidad de una cirugía o medicamentos continuos para el control del dolor. De hecho, unestudiarpublicado recientemente encontró que comenzar la fisioterapia disminuye la necesidad a largo plazo de cirugía o medicamentos.
